ココアにはカカオポリフェノールが含まれ、血液をさらさらにし、抗酸化作用があります

ポリフェノールは赤ワインに含まれるというので話題になりましたが、ココアも負けません。
その上食物繊維も摂れるので、一石二鳥の効果。しかもおいしい♪

TVスパスパ人間学では、ココアの主成分であるカカオポリフェノールによる美肌効果、冷え性解消効果、
便秘が改善される効果等、いろいろなココアの美容や健康に役立つ効果・効能が放映されていましたね。

最近はココアも飲むだけでなく、ココアのケーキやパン、アイス、
ダイエット商品まで多岐に渡って商品化されています。

おいしい上に美容・健康効果があってきれいになれる
カカオポリェノールがたくさん含まれるココアは優秀選手な食品ですね。
同じココアでも、どうせとるならおいしくとっちゃおう♪（＾－＾）


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ココアヨーグルト - ﾀﾞｲｴｯﾄ効果も も参考にして下さい。







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